VITAMINAS PARA FORTALECER EL CABELLO
Imagen: powered by tenor
Autor: Karen Castañeda
El cabello es uno de los atractivos más importantes de hombres y mujer. Te decimos cómo evitar su perdida con poderosas vitaminas.
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Vitamina E
Ayuda a mantener una buena hidratación y estimula el crecimiento del pelo no sin antes fortalecer la fibra capilar.
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Biotina
La biotina es muy popular para hacer crecer el cabello, fortalecerlo y evitar la caída gracias a que mejora la queratina que compone el pelo.
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Vitamina C
Este potente antioxidante ayuda a mejorar el aspecto del pelo haciéndolo más saludable.
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Omega 6
Este acido graso te ayudará a proteger el cabello de los rayos solares y revitalizar el cabello si a pasado por fuertes procesos químicos.
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Cuidados
No olvides dejar de usar tan seguido tintes o productos fuertes para el alisado.
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Así como evitar el uso de secadores, planchas. También péinalo a diario y con mucho cuidado para no romperlo.
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Por último, consume frutas y verduras todos los días, consume abundante agua y evita alimentos ultraprocesados.
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