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Su alto contenido en Polifenoles puede disminuir el riesgo de enfermedad cardiovascular
La fibra que contienen las uvas contribuye a potenciar un tránsito intestinal saludable
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El potasio de las uvas es recomendable para las personas con presión arterial alta
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Las uvas actúan como un potente antioxidante natural, de manera que ayuda a combatir el envejecimiento prematuro creado por los radicales libres.
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Su contenido en boro hace recomendable el consumo de uvas en la prevención de osteoporosis, sobre todo, en las mujeres durante el embarazo y tras la menopausia.
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Y por ultimo, son una gran fuente de azúcares y carbohidratos, lo que significa que aportan una importante dosis de energía extra.