vida sana

El cuerpo humano está compuesto principalmente por agua, por lo que mantenerse hidratado trae bastantes beneficios para su funcionamiento. El agua ayuda a limpiar el organismo, transportar vitaminas y minerales, eliminar toxinas, entre otras funciones vitales del cuerpo. Constituir el hábito de hidratarse cada día con suficiente agua suele ser una tarea tediosa para muchos, […]