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Infusiones naturales para controlar el dolor menstrual

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Infusiones naturales para controlar el dolor menstrual
Foto: istock Domepitipat

Infusiones naturales para controlar el dolor menstrual. Estas alternativas naturales te ayudarán tanto a prevenir como a aliviar los famosos cólicos e incluso hacerle frente a otros malestares típicos del ciclo menstrual.

foto mujer tomando bebida caliente
Foto: istock Pheelings Media

Infusión con Manzanilla

Una infusión de esta planta ayuda con los malestares estomacales en general, los cólicos y espasmos menstruales.

Infusión con Anís estrellado

Con uno de estos tés puedes aliviar los fuertes dolores menstruales gracias a su tratamiento sedante.

Infusión con Jengibre

Tiene propiedades antinflamatorias, regula la menstruación y ayuda a eliminar el dolor.

Infusión con Yerbabuena

Ayuda a controlar espasmos y contracciones en poco tiempo.

Infusión con Perejil

Si sufres de cólicos fuertes un té de perejil te puede ayudar a controlar las contracciones del útero.

Infusión con Orégano

Esta hierba se caracteriza por ser antiséptica y antinflamatoria. Ayuda también a tranquilizar los nervios y la ansiedad producida por el periodo.

Infusión con Salvia

Ayuda a prevenir la retención de líquidos y síntomas premenstruales como irritabilidad y dolor de cabeza.

Infusión con Canela

Se convierte en una infusión anticoagulante. Favorece la fluidez del flujo menstrual y reducción de dolores.

Infusión con Albahaca

Otra planta que se caracteriza por tener propiedades analgésicas que ayuda con los cólicos leves.

Infusión con Hinojo

El hinojo también es famoso a la hora de calmar los dolores menstruales que tiene incluso respaldo científico.

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