Hora del Planeta: ¿cuándo es y qué se debe tener en cuenta para participar en ella?
Su objetivo es despertar conciencia y movilizar a la acción por el cambio climático y la perdida de naturaleza; dos de los más grandes problemas que amenazan nuestra existencia y la del planeta.
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Este próximo sábado 23 de marzo de 2024, Colombia y el mundo entero se someterá a uno de los fenómenos del medio ambiente más grandes de los últimos años. La Hora del Planeta se realiza el último sábado de marzo, y millones de personas en todo el mundo muestran su apoyo a nuestro planeta, creando conciencia sobre dos de sus mayores amenazas: la pérdida de la naturaleza y el cambio climático.
Desde las 8:30 p.m. – 9:30 p.m. se vivirá esta experiencia que tal vez parezca insignificante, pero de a pocos se va notando la gran diferencia. Aquí te dejamos algunas actividades que puedes hacer en torno a la contribución de la Hora del Planeta.
Así mismo, puedes consultar la página oficial de WWF Colombia para más información.
La humanidad solo ha existido durante 200.000 años, una pequeña fracción de los 4.500 millones de años de historia de nuestro planeta, pero hemos tenido un mayor impacto en la Tierra que cualquier otra especie. Las demandas insostenibles de la humanidad sobre el mundo natural están provocando el deterioro del clima, la pérdida de hábitats y la disminución de la biodiversidad. Es nuestro momento de actuar.
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¿Qué puedes hacer para contribuir en la Hora del Planeta?
1. Discute por qué es importante:
Piensa en las siguientes preguntas antes de que comience la Hora del Planeta. Escriba sus respuestas a continuación o discútalas con amigos, familiares, en el trabajo o dentro de los espacios de clase:
- ¿Por qué es importante la naturaleza? ¿Qué nos proporciona?
- ¿Cómo nos relacionamos con la naturaleza?
- ¿Cómo afecta lo que comemos o consumimos a la naturaleza?
- ¿Qué podemos hacer para ayudar?
- ¿Por qué es relevante que tomemos acciones simbólicas como apagar las luces para la Hora del Planeta?
- ¿Cómo podemos cambiar nuestras acciones diarias para generar bienestar en la naturaleza y en nosotros mismos?
2. Conoce la naturaleza a tu alrededor:
Descubre los espacios verdes del lugar donde vives, puede ser caminando o en bicicleta, visita parques, reservas naturales o incluso el patio de tu casa, explora el ecosistema y observa las especies locales como aves, mariposas y plantas nativas.
Pasar tiempo al aire libre es un excelente ejercicio que te ayudará a elevar tus niveles de energía, te hará sentir lleno de bienestar y te permitirá reducir la fatiga, la ansiedad y el estrés. Además de aliviar los síntomas de depresión.
Hazlo durante 60 minutos, comparte tus experiencias, rutas favoritas y lugares desconocidos.
3. Mira un documental de biodiversidad:
Colombia es el segundo país más biodiverso del mundo, con una variedad impresionante de ecosistemas, especies vegetales y animales que lo convierten en un tesoro natural invaluable. Sin embargo, esta riqueza enfrenta numerosas amenazas debido a la pérdida de biodiversidad, los fenómenos climáticos extremos y la contaminación.
Para conocer más sobre la biodiversidad de Colombia y aprender cómo podemos protegerla juntos, te invitamos a ver algunos documentales inspiradores. Estos documentales no solo te sumergirán en la belleza de nuestros paisajes y la fascinante vida silvestre, sino que también te mostrarán la importancia de conservarlos para las generaciones futuras.
4. Prepara una comida sin desperdicio:
¿Sabías que la forma en la que producimos y consumimos alimentos, a hoy, es la principal causa de perdida de naturaleza? Incluso 4 de cada 10 alimentos que se producen en el mundo no se los come nadie.
Por eso te proponemos un reto: revisa tu nevera, alacena y prepara una comida en menos de 60 minutos utilizando lo que está próximo a vencerse, lo que te ha sobrado o que pensabas tirar a la caneca. Bananos pecosos, verduras que te han sobrado de otras preparaciones, tapas del pan, huesos de pollo, entre otros alimentos.
5. Practica tu actividad física al aire libre:
Además de los beneficios físicos, hacer ejercicio al aire libre también tiene un impacto positivo en tu bienestar mental y emocional. La naturaleza te envuelve con su belleza y te brinda la oportunidad de desconectar del estrés diario y recargar energías en un ambiente saludable.
Así que este sábado 23 de marzo practica tu actividad física favorita en el escenario más inspirador de todos: la naturaleza.