INFUSIONES NATURALES PARA CONTROLAR EL DOLOR MENSTRUAL

Autor: Karen Castañeda

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Manzanilla

Una infusión de esta planta ayuda con los malestares estomacales en general, los cólicos y espasmos menstruales.

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Jengibre

Tiene propiedades antinflamatorias, regula la menstruación y ayuda a eliminar el dolor.

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Yerbabuena

Ayuda a controlar espasmos y contracciones en poco tiempo.

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Perejil

Si sufres de cólicos fuertes un té de perejil te puede ayudar a controlar las contracciones del útero.

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Orégano

Esta hierba se caracteriza por ser antiséptica y antinflamatoria. Ayuda también a tranquilizar los nervios y la ansiedad producida por el periodo.

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Salvia

Ayuda a prevenir la retención de líquidos y síntomas premenstruales como irritabilidad y dolor de cabeza.

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Canela

Se convierte en una infusión anticoagulante. Favorece la fluidez del flujo menstrual y reducción de dolores.

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Albahaca

Otra planta que se caracteriza por tener propiedades analgésicas que ayuda con los cólicos leves.

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Hinojo

El hinojo también es famoso a la hora de calmar los dolores menstruales que tiene incluso respaldo científico.