INFUSIONES NATURALES PARA CONTROLAR EL DOLOR MENSTRUAL
Autor: Karen Castañeda
IDEAS
ÚTILES
Imagen: iStock
IDEAS
ÚTILES
Imagen: iStock
Manzanilla
Una infusión de esta planta ayuda con los malestares estomacales en general, los cólicos y espasmos menstruales.
IDEAS
ÚTILES
Imagen: iStock
Jengibre
Tiene propiedades antinflamatorias, regula la menstruación y ayuda a eliminar el dolor.
IDEAS
ÚTILES
Imagen: iStock
Yerbabuena
Ayuda a controlar espasmos y contracciones en poco tiempo.
IDEAS
ÚTILES
Imagen: iStock
Perejil
Si sufres de cólicos fuertes un té de perejil te puede ayudar a controlar las contracciones del útero.
IDEAS
ÚTILES
Imagen: iStock
Orégano
Esta hierba se caracteriza por ser antiséptica y antinflamatoria. Ayuda también a tranquilizar los nervios y la ansiedad producida por el periodo.
IDEAS
ÚTILES
Imagen: iStock
Salvia
Ayuda a prevenir la retención de líquidos y síntomas premenstruales como irritabilidad y dolor de cabeza.
IDEAS
ÚTILES
Imagen: iStock
Canela
Se convierte en una infusión anticoagulante. Favorece la fluidez del flujo menstrual y reducción de dolores.
IDEAS
ÚTILES
Imagen: iStock
Albahaca
Otra planta que se caracteriza por tener propiedades analgésicas que ayuda con los cólicos leves.
IDEAS
ÚTILES
Imagen: iStock
Hinojo
El hinojo también es famoso a la hora de calmar los dolores menstruales que tiene incluso respaldo científico.