REMEDIOS CASEROS PARA EVITAR RONCAR AL DORMIR
Autor: Alejandro Franco
IDEAS
ÚTILES
Imagen: Martin de A – Unsplash
Todos roncamos de vez en cuando, pero para algunas personas se puede convertir en un problema crónico, lo cual también puede afectar a las personas a nuestro alrededor. Por lo anterior, el portal web Cocina Fácil recomienda algunos remedios caseros para evitar los ronquidos al dormir.
ideas útiles
Imagen: quokkabottles – Unsplash
IDEAS
ÚTILES
Calentar el agua y retirar del fuego antes que hierva. Agregar el limón con cáscara, cortado en trozos. Tapar y dejar reposar, colar y agregar miel. Tomarlo de dos a tres veces al día.
Té de miel con limón
Imagen: Mauricio Guel – Unsplash
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ÚTILES
Poner el berro, la granada y el agua en una olla y poner a hervir por 20 minutos a fuego lento. Colar y agregar miel. Realizar gárgaras con este líquido dos veces al día.
Gárgaras de berro con granada
Imagen: Marta Matyszczyk-Unsplash
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ÚTILES
Mezclar en agua tibia una cucharada de miel y cinco gotas de extracto de propóleo, luego realizar gárgaras de tres a cuatro veces al día con ese líquido.
Miel con propóleo
GIF: WordPress – tenor
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ÚTILES
Agregar hojas de orégano en una olla con agua hirviendo y dejar reposar durante 20 minutos. Luego añadir jugo de limón y endulzar con miel al gusto. Tomar el té en pequeños sorbos durante el día.
Té de orégano
Imagen: Jackie Hope – Unsplash