SIETE MALOS HÁBITOS QUE HACEN ENVEJECER LA PIEL PREMATURAMENTE

Autor: Alejandro Franco

Fuente: VOGUE

IDEAS

ÚTILES

GIF: estheryoutube – tenor

A menudo sucede que ponemos en práctica algunos malos hábitos sin siquiera darnos cuenta, los cuales pueden contribuir al envejecimiento prematuro de la piel.

ideas útiles

GIF: Trendizisst_ – tenor

IDEAS

ÚTILES

Dormir siempre del mismo lado

Esta es una mala costumbre para la piel de la cara. La mejor solución sería dormir boca arriba.

GIF: wubba1026 – tenor

IDEAS

ÚTILES

Respirar con la boca abierta

Esto ocurre durante el día, pero especialmente durante la noche, cuando la mandíbula está relajada. Hay ejercicios que se pueden hacer para respirar solo por la nariz.

GIF: WordPress – tenor

IDEAS

ÚTILES

Expresiones faciales exageradas

Al mover mucho los músculos de la cara, se sufre de una mayor formación de arrugas.

GIF: WordPress – tenor

IDEAS

ÚTILES

No lavarse la cara en la noche

Se debe realizar ya que el rostro recibe durante el día micropartículas de polvo, polución. Por esto, es importante eliminar todas estás impurezas.

GIF: BeautyWow – tenor

IDEAS

ÚTILES

Masticar siempre del mismo lado

La masticación unilateral es un error común. Por lo anterior, se le debe prestar atención a la masticación para evitar y prevenir este hábito.

GIF: planetclare – tenor

IDEAS

ÚTILES

Mirar el celular con la cabeza hacia abajo

Esto provoca una postura incorrecta que puede afectar a los músculos del cuello. La solución: levantar la cabeza y mejorar la postura, no hay otra opción.

GIF: nitromax – tenor

IDEAS

ÚTILES

No usar protector solar o maquillaje con SPF

El protector solar debe aplicarse todos los días, no solo cuando se está en la playa o un lugar muy caluroso. Para las mujeres existen opciones de usar protector SPF que incluye su maquillaje.

GIF: silvaaa – tenor