Frutas colombianas

Aunque son muchas las personas que suelen consumir banano en su dieta diaria, es posible que no conozcan la cantidad de nutrientes que tiene este alimento. Para empezar, es importante que sepas que el consumo diario de esta fruta no solo te aporta potasio, sino que además te ayuda a prevenir algunas enfermedades crónicas. A […]