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Ideas Útiles

¿Qué es y cuáles son los beneficios de la Flor de Jamaica?

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Flor de Jamaica
Crédito: Tatyana Consaul /Istock

Últimamente, se escucha hablar mucho acerca de la Flor de Jamaica, pues hasta rumoran que ayuda a bajar de peso ¿Será esto cierto? Vale la pena recordar que ninguna planta es milagrosa y con ayuda de una buena dieta, ejercicio y comida sana se puede potenciar sus beneficios.

La Flor de Jamaica es un hibisco, originaria de África, desde Egipto y Sudán hasta Senegal, sin embargo, gracias a sus múltiples beneficios en la salud, también se cosecha en algunos lugares de Centro América y Asia.

Conoce los beneficios de la Flor de Jamaica

  • Cuida la salud de tu hígado

Esta flor es ideal para prevenir daños hepáticos, inhibe la producción de ácidos grasos en el hígado, mejorando y evitando el hígado graso.

  • Ayuda en la perdida de peso

Recuerda que ninguna bebida funciona por sí sola; la Flor de Jamaica es un aliado perfecto, ya que regula la azúcar en sangre, disminuyendo la absorción de carbohidratos, mejorando el metabolismo de grasas en el organismo.

Además, según algunos estudios, revelaron que esta planta ayuda en el control del apetito.

Estos beneficios son gracias a sus componentes como antocianinas, flavonoides y fenólicos, como el galoil, el ácido clorogénico.

  • Mejora la salud del corazón

Esta ayuda en la disminución de la presión arterial, además, reduce el colesterol “malo” y triglicéridos.

  • Previene infecciones urinarias

Gracias a sus propiedades antimicrobianas, algunos estudios científicos han comprobado que ayuda a combatir bacterias.

A su vez, tiene propiedades diuréticas que ayudan a aumentar la orina favoreciendo la eliminación de estos microorganismos.

@gaby.braveFlor de jamaica.. la conocías?🤩♬ original sound – Gaby Brave

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