Técnicas de defensa personal exclusiva para mujeres
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Javier Sierra, instructor de defensa personal femenina, estuvo en el set de “Acá Entre Nos” hablando con Alexandra Santos sobre algunas técnicas y movimientos del Krav Manga que pueden realizar las mujeres en caso de un ataque.
Entre las recomendaciones del experto se encuentra el no tener el cabello recogido ya que es una forma fácil de agarre y el tener una posición iniciar semipasiva, que quiere decir colocar las manos al frente protegiéndose.
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Finalmente, el experto en defensa personal exclusiva para mujeres aconsejó negociar con el atacante y, en caso de agresión, golpear al oído del atracador para afectar su estabilidad y correr porque jamás se sabe si exista un segundo agresor.
Recuerda que “Acá entre nos” se emite en vivo de lunes a viernes, en el horario de 9:00 a.m. a 12:00 m. por el Canal 1.
Los lunes son de buena energía; los martes tenemos soluciones; los miércoles encontrarás temas relacionados con la salud; los jueves te ofreceremos las principales tendencias; y los viernes habrá fiesta para que bailes y alegres tu mañana.
Carlos Marín, Alexandra Santos, Carmen Larrazabal y Leonardo Morán serán la mezcla perfecta para que pases una mañana amena.