¿Por qué conocerse a sí mismo?

Es posible que suene a cliché que conocerse a sí mismo es el primer paso para lograr el éxito, y aunque por mucho tiempo lo traté de esa manera, tengo que admitir que efectivamente es el camino, no hay otro, y te voy a explicar por qué.

Cuando exploramos nuestro temperamento, intereses, características de nuestra personalidad, nuestra manera de enfrentar los retos y también las oportunidades, en realidad lo que estamos haciendo es conocer nuestros defectos, virtudes, fortalezas y debilidades. ¿Qué pasa cuando conoces bien a una persona?, eres capaz de empatizar con ella, tener conversaciones con criterio, entender su punto de vista más allá de tu modelo de pensamiento; esto genera lazos, confianza y recursos para mantener una relación sana, activa y perdurable en el tiempo.

Lo mismo ocurre cuando nos conocemos a nosotros mismos, desarrollamos esa capacidad de identificar nuestros objetivos y metas con mayor claridad. Lo que nos permite enfocar nuestra energía y esfuerzos en las áreas que realmente importan y que están alineadas con los valores y pasiones que nos caracterizan, también nos ayudará a identificar nuestras limitaciones y áreas de mejora, lo que sin duda es muy útil para el crecimiento personal y profesional.

Otro beneficio importante de conocerse a sí mismo es que tomaremos decisiones más informadas y efectivas. Al comprender nuestras propias preferencias y necesidades, las decisiones que tomemos estarán en línea con nuestros objetivos y valores, lo que a su vez puede llevarnos a una mayor satisfacción y éxito.

La primera herramienta de mi libro “Design Thinking para la vida”, es el “Canvas del Yo”, contiene 5 grandes bloques que nos ayudarán a responder la pregunta ¿Quién soy YO?, A través del entendimiento de nuestros:

1. Conocimientos: Enseñanzas que nos ha dejado la vida, formales (educación certificada), informales, las que aprendemos en el núcleo familiar, de los amigos y en el círculo cercano (tejer, cocinar, bailar, etc.).
2. Habilidades: Nos permite descubrir nuestra inclinación por algunas competencias que nos definen, estás, están directamente relacionadas con lo que tenemos para dar, nuestra propuesta de valor.
3. Talentos: Los talentos son esas habilidades sobresalientes, las que detectan los demás a simple vista y que se convierten en comportamientos.
4. Personalidad: Son los rasgos que nos definen, son inherentes a nuestra existencia y aunque pueden llegar a ser trabajados, como es el caso de las personas introvertidas que quieren socializar mejor, siempre estarán presentes en nosotros.
5. Valores: Estos son pilares sobre los cuales cimentamos nuestra vida, nos definen como personas y están presentes en todo lo que hacemos; la mayoría de las veces los consideramos no negociables.

Este ejercicio nos permitirá reflexionar acerca de cómo nos ven los demás y como nos vemos a nosotros mismos, como resultado lograremos extraer nuestra esencia “Lo que tengo para dar”.

En conclusión, el autoconocimiento es esencial para lograr el éxito y la satisfacción en la vida, podemos construir relaciones más fuertes, encontrar nuestro verdadero camino profesional, definir nuestro propósito y finalmente diseñar la vida que soñamos.

*Las opiniones expresadas en las columnas son responsabilidad exclusiva de los autores, y no representan  el punto de vista ni la posición del Canal 1.