Una sobredosis de ejercicio le pasó cuenta de cobro a Margarita Rosa de Francisco
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La actriz y presentadora Margarita Rosa de Francisco publicó este domingo en su cuenta de Instagram dedicada a la vida saludable que se sobrepasó con una dieta desbalanceada y una sobre carga de actividad física, al punto que tuvo que ir al médico.
En esta publicación Margarita reconoce que le tocó bajar la cabeza y reconocer que se estaba excediendo con el ejercicio y con una mala alimentación por lo que tuvo que pasar una noche en una clínica de Armenia por descompensación.
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Ella asegura que llevaba 25 años de hacer ejercicio sin descansar más de tres días, pero debido a esta recaída le tocó pasar una semana sin actividad física y dice que se encuentra mucho mejor por lo que ya volvió a hacer ejercicio suave.
En su otra cuenta de Instagram, hace un mes, Margarita Rosa de Francisco escribió que llevaba un tiempo realizando la dieta cetogénica, la cual consiste en omitir el consumo de carbohidratos y tener una dieta basada en grasas buenas, pero no provenientes de proteína.