¿tienes amor propio? Aprende a conocerte para mejorar tu autoestima 

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Cultivar y saber reconocer el amor propio, no es una tarea sencilla que nos enseñen cómo abordar en la escuela. Por esta razón hemos decidido señalarte los seis rasgos principales de las personas con amor propio, para que tú también puedas reconocerlos o dar tus primeros pasos para alcanzarlo.

Saben valorarse

Aprender a valorarse es posible y las personas con amor propio lo hacen constantemente. Si aún no te valoras, es el momento de empezar a asimilar e incorporar en tu vida la idea de que eres alguien que merece tanto como cualquier otra persona

Vida saludable

Tener amor propio implica quererse por dentro y también por fuera. Esta es una de las principales razones por las que tanto tu descanso como tu estilo de vida o tu dieta deberán preocuparte, con hábitos de vida y una alimentación saludable.

Reconocen sus talentos y aprenden de los fracasos

Cuando existe el amor recíproco en una relación, el silencio no debería sentirse estresante ni intolerable. Por lo contrario, debería representar un momento de paz y tranquilidad, y ser casi como parte de la compañía en la relación.

Lejos de dudar de sí mismos o de su valía, las personas con amor propio y autoestima alta saben que ellos mismos son los que más se conocen y no dudan de su capacidad para hacer lo que se propongan.

Confían en sí mismos

Es importante que siempre sepas encontrar un tiempo para relajarte y mimarte a tí misma y para hacer esas actividades que te aporten felicidad o simplemente disfrutar del tiempo a solas para seguir conociéndote.

Saben priorizarse

Evita añadir más dificultades al día a día agregando tus propias críticas. Estas personas procuran ser amables consigo mismas y alagarse.

Sé amable contigo

Es importante que tu puedas sentirte empoderada por cómo vives tu propia vida y que no te martirices o te castigues por aquello que no salga como deseas.