IDEAS
ÚTILES
Imagen: Boxed Water – Unsplash
AUTOR: ANDRÉS MUÑOZ
Si te fuiste de viaje buscando escapar de la lluvia debes saber cómo protegerte de la radiación solar para evitar daños a corto, mediano y largo plazo en tu cuerpo.
ideas útiles
Imagen: Dakota Roos – Unsplash
IDEAS
ÚTILES
1. Lentes de sol
Así como la piel, tus ojos necesitan estar protegidos de los rayos solares. Por eso, es recomendable que uses lentes oscuros con un buen filtro.
Imagen: Sebastian Coman – Unsplash
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ÚTILES
2. Protector solar
Nunca debes salir sin antes aplicar protector solar en el rostro y la piel que estará expuesta. Incluso si está nublado.
Imagen: Daoudi Aissa – Unsplash
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ÚTILES
3. Hidratación
Siempre ten a la mano agua fresca para mantener tu cuerpo hidratado y así evitar los peligrosos golpes de calor o ‘insoladas’.
Imagen: Nigel Msipa – Unsplash
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ÚTILES
4. Sombreros y gorras
Los sombreros de ala ancha te ayudarán a proteger la frente, el cuello y las orejas de la radiación solar. Además, le dan un toque ‘cool’ a tu estilo.
Imagen: Dekler Ph – Unsplash