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Iniciar la semana suele ser difícil. Prueba estos consejos y afronta el lunes con la mejor actitud.
1. El desayuno es fundamental
Come una buena porción de fruta y agua al iniciar el día para que te den la energía suficiente para iniciar la semana.
Imagen: Lum3n – Unsplash
2. Levántate 15 minutos antes
Utiliza este tiempo extra de los lunes para hacer algo que disfrutes. Leer noticias con calma, ver memes o sacar al perro.
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3. Fija tus objetivos de la semana
Mientras vas en el bus o caminas al trabajo piensa en las metas que tienes para esta semana y que te generan motivación.
Imagen: Gabriela Sánchez-Unplash
4. Habla con tu persona favorita
Antes de salir de casa o de iniciar tus labores envía un mensaje o llama a esa persona que te inspira. Tu pareja, mamá, papá, amigo o hijos.
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5. Evita ser esclavo del reloj
No mires la hora a cada rato, esto solo te dará la sensación que el día pasa muy lento y hará que tu mala actitud empeore.
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