Vigorexia: características y consecuencias

La doctora Carmen Larrazábal habló sobre la vigorexia, una preocupación obsesiva por la apariencia física y una distorsión del esquema corporal.

Según la experta, comúnmente se presenta en hombres entre los 18 y 35 años, quienes se obsesionan con sus imperfecciones.

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Este viernes la @dracarmenl habló sobre la vigorexia. Tuvimos como invitado al actor @toniojp y al entrenador personal @fabioafanador01 #AcáEntreNos

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Características

• Mirarse al espejo y sentir que todavía le fase falta al cuerpo para ser perfecto
• Pesarse y medirse el tamaño de los músculos diariamente
• Seguir dietas bajas en grasa y ricas en carbohidratos y proteínas para aumentar masa muscular
• Abusar de hormonas

La persona se obsesiona con sus imperfecciones lo que hace que perciba una imagen distorsionada de si misma #TemaDelDía #Vigorexia pic.twitter.com/UMYUYVOh0Q

— Carmen Larrazábal (@DraCarmenL) March 1, 2019

Finalmente, la experta recomendó seguir el proceso supervisado por un entrenador personal para no llegar al extremo y perjudicar la salud.

Se necesita estar supervisados por un entrenador profesional #TemaDelDía #Vigorexia pic.twitter.com/CaGgbXfIcN

— Carmen Larrazábal (@DraCarmenL) March 1, 2019