La doctora Carmen Larrazábal habló sobre la vigorexia, una preocupación obsesiva por la apariencia física y una distorsión del esquema corporal.

Según la experta, comúnmente se presenta en hombres entre los 18 y 35 años, quienes se obsesionan con sus imperfecciones.

Características

  • Mirarse al espejo y sentir que todavía le fase falta al cuerpo para ser perfecto
  • Pesarse y medirse el tamaño de los músculos diariamente
  • Seguir dietas bajas en grasa y ricas en carbohidratos y proteínas para aumentar masa muscular
  • Abusar de hormonas
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Finalmente, la experta recomendó seguir el proceso supervisado por un entrenador personal para no llegar al extremo y perjudicar la salud.