De seguro te has fijado en la cantidad de calorías, azúcar o grasas que contienen los productos que consumes, pero no sabes cómo interpretar de manera adecuada la información. 

Es importante que sepas que en promedio, una mujer debe consumir al día 25 gramos de azúcar y un hombre, 10 gramos más. Este dato lo reveló, Alexandra Rada, quien todos los lunes asiste al programa “Acá Entre Nos” para tratar temas de salud y belleza.

Mira el video completo y aprende a interpretar dicha información.