Proteínas

Existen cientos de opiniones en torno a los suplementos deportivos, si son o no buenos para salud, por eso hoy te compartimos cuáles son los efectos que podrían tener sobre tu cuerpo. Inicialmente hay que entender que existen muchos tipos de suplementos con diferentes resultados: Creatina: La creatina es un ácido orgánico que forma parte […]