Permítele a Tu Ser Brillar ✨ | Iniciar el entrenamiento mental
Permítele A Tu Ser Brillar, una sección de Pilar Jaramillo para Canal 1 que nos aporta maravillosos consejos para transformar nuestra vida.
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Pilar Jaramillo, escritora, conferencista y directora de Punto de Paz, se ha dedicado por varios años a través del entrenamiento mental, a indagar e investigar cómo se mueve la mente, los pensamientos, las emociones y el sentir. Permítele A Tu Ser Brillar, es una sección de la conferencista para Canal 1 que nos aporta maravillosos consejos para transformar nuestros días.
En este video de la sección #PermíteleATuSerBrillar de Canal 1, la escritora nos comparte una reflexión sobre la importancia de asumir nuestros sentimientos y llevarlo a nuestro interior.
Iniciar el entrenamiento mental
Es maravilloso y es toda una aventura iniciar el entrenamiento mental. Este proceso te lleva a un viaje de autoconocimiento y liberación que puede transformar tu vida de formas sorprendentes.
Cuando anotas tus pensamientos en tu intimidad, te das cuenta de si son pensamientos de miedo o conflicto. Al observarlos detenidamente, puedes comprender que solo tus propios pensamientos tienen el poder de hacerte daño. Este entendimiento es crucial, ya que te permite tomar el control sobre tu mente y emociones.
La buena noticia es que tienes el poder de perdonar, soltar y liberar esos pensamientos dañinos. El perdón, en este contexto, no es solo hacia otros, sino principalmente hacia ti mismo. Al perdonarte por haber mantenido pensamientos de miedo o conflicto, te das la oportunidad de liberarte de ellos. Este acto de soltar es un paso esencial hacia la paz interior.
Dejar de asociarte con la mentalidad egoísta como consejero es otro aspecto fundamental del entrenamiento mental. El ego tiende a nutrir el miedo y el conflicto, alimentándose de tus inseguridades y dudas. Al reconocer esto, puedes optar por no seguir sus consejos y en su lugar, elegir pensamientos que te conduzcan hacia el amor, la paz y la armonía.
Gracias por tu valentía al enfrentar y soltar los pensamientos de miedo. Este acto de coraje no solo te libera, sino que también abre espacio para que entren en tu vida pensamientos y experiencias más positivos y enriquecedores. Al continuar este viaje de entrenamiento mental, te acercas cada vez más a vivir una vida plena, libre de las ataduras del miedo y el conflicto.