Permítele a tu ser Brillar✨: date el regalo de hacer una pausa y respirar
Permítele A Tu Ser Brillar, una sección de Pilar Jaramillo para Canal 1 que nos aporta maravillosos consejos para transformar nuestra vida.
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Pilar Jaramillo es escritora, conferencista y directora de Punto de Paz, se ha dedicado por varios años a través del entrenamiento mental, a indagar e investigar cómo se mueve la mente, los pensamientos, las emociones y el sentir. Permítele A Tu Ser Brillar, es una sección de la conferencista para Canal 1 que nos aporta maravillosos consejos para transformar nuestros días.
En este video de la sección #PermíteleATuSerBrillar de Canal 1, la escritora nos comparte una reflexión sobre la importancia de tomarnos una pausa, y respirar.
Date el regalo de la pausa
Cuando te sientes contraído, es el indicativo de que estás distraído, así de simple es darse cuenta y seguramente estás experimentando miedo. Si lo sientes, date el regalo de hacer una pausa, y poner tu atención en la respiración…
Siente el poder de la pausa donde no hay juicio, rechazo o interpretaciones de la mente egoísta.
Asesorías con Pilar Jaramillo
- Para asesorías privadas con la escritora Pilar Jaramillo, puede contactarla al WhatsApp +300 8154219 o escribirle a su Instagram.